Artikel Terkini

Lampu LED Tak Sesuai Dalam Bilik, Menganggu Tidur Dan Kesihatan

Lampu LED Tak Sesuai Dalam Bilik, Menganggu Tidur Dan Kesihatan 1

Lampu LED Tak Sesuai Dalam Bilik, Menganggu Tidur Dan Kesihatan 2

Penggunaan lampu LED lebih cekap tenaga dan tahan kama berbanding mentol biasa. Secara tidak langsung, ia menjimatkan poket anda juga. Tapi, ramai tak tahu lampu LED tidak sesui digunakan di dalam bilik. Dr. Hafiz Sulaiman perjelaskan kenapa lampu LED tidak sesuai digunakan di dalam bilik.

Ada antara kita susah tidur. Terutamanya orang ada masalah kesihatan seperti GERD, masalah tiroid, autoimun dan alahan. Tidur berkualiti ni bukan saja sangat penting untuk mencegah penyakit malah mencepatkan pemulihan penyakit. Insha Allah.

Sini saya nak kongsi 5 TIP mudahkan tidur berdasarkan kajian saintifik. Secara prinsipnya, kita nak jaga keseimbangan hormon tidur-jaga serta mengembalikan fitrah tidur. (klik pautan Facebook di bawah untuk perincian

5 TIPS BANTU TIDUR MALAM.———————————————–Ada antara kita susah tidur. Terutamanya…

Posted by Hafiz Sulaiman on Monday, 5 October 2020



Lampu LED Tak Sesuai Dalam Bilik, Menganggu Tidur Dan Kesihatan 2

Source link